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    作者:王忠海 当心意六合拳习练者把外形动作练习熟练后,便要进行针对实物的发力击打训练,以加强击打的渗透性及拳、脚等部位的承受力。连环盘树法便是此类训练法的代表。
    图片 2026大顺 ·马到功成· 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,既需下足淬炼筋骨的苦功,更要深植澄澈本心的悟力。唯有让 “求” 的执着与 “悟” 的通透相融
    学 天下武功 图片 图片 兵 器拳脚延伸器·人械合一胜 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 第五路·枪法演练 第一动 虚步抡劈枪左脚向前上一步,
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    文/李洳波 起势:两脚并立,身体中正,两手自然垂于身体两侧,两肩下沉,气沉丹田,舌顶上腭,头上顶,目平视(图1). 第一势:轻步站 右脚向右撒一步,双腿屈,前脚
    {jz:field.toptypename/} 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只
    图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来,才能达到功夫的至臻境